📅 Horas Trabajadas al Mes

Introduce tu jornada diaria y los días que trabajas: obtén el total mensual, el equivalente semanal y la proyección anual.

📅 Calcular Horas Trabajadas al Mes

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días
Total al mes --h --m
En formato decimal -- horas
Equivalente semanal -- h/semana
Proyección anual -- horas

Cuántas horas se trabajan al mes en España

No existe una cifra única, y esa es la primera fuente de confusión. Lo que el Estatuto de los Trabajadores fija en su artículo 34 es un máximo anual: 1.826 horas y 27 minutos de jornada ordinaria, que se traducen en 40 horas semanales de promedio. El reparto mensual depende del convenio, de los festivos y de cómo esté distribuida la jornada.

De ahí salen las tres cifras que circulan y que no significan lo mismo:

  • 160 horas: la cuenta rápida de 8 horas por 20 días laborables. Es la referencia de un mes «tipo» sin festivos.
  • 173,33 horas: el promedio real de 40 horas semanales (40 × 52 ÷ 12). Es la cifra que usan la mayoría de convenios para calcular el precio de la hora ordinaria.
  • 152,2 horas: 1.826,27 horas anuales entre 12. Es el máximo legal promediado, y sale más bajo que el anterior porque descuenta las vacaciones.

Para calcular tu mes, la única cifra que sirve es la que sale de multiplicar tu jornada real por los días que trabajas. Eso es exactamente lo que hace la calculadora de arriba.

Días laborables por mes en un año normal

Un año tiene entre 250 y 254 días laborables descontando sábados, domingos y los catorce festivos anuales (nueve nacionales, más autonómicos y locales). Repartidos, la mayoría de meses caen entre 20 y 22 días. Enero, julio y octubre suelen ser los más largos; agosto y diciembre, los más cortos por el reparto de festivos.

Qué días no cuentan

No entran en el cómputo las vacaciones (mínimo 30 días naturales al año), los festivos, ni las bajas por incapacidad temporal. Sí entran los permisos retribuidos, porque se cobran como jornada trabajada aunque no se acuda al puesto.

Jornada parcial y jornada intensiva

Si tienes contrato a tiempo parcial, tu referencia mensual es proporcional: un contrato al 50 % de una jornada de 40 horas son 20 horas semanales, unas 86,7 al mes. Y si tu empresa aplica jornada intensiva en verano, ten en cuenta que las horas que dejas de hacer en julio y agosto normalmente se compensan alargando el resto del año: el cómputo que hay que vigilar es el anual, no el de un mes suelto.

Por qué conviene llevar la cuenta tú también

Desde 2019 el registro horario es obligatorio para toda empresa, y la empresa debe conservarlo cuatro años y ponerlo a tu disposición. Pero el registro sólo sirve si alguien lo revisa. Llevar tu propia cuenta es lo que convierte una sospecha («creo que este mes he echado de más») en un dato que se puede poner sobre la mesa. Lo tienes desarrollado en la guía del control horario y, si el exceso es sistemático, en la de cálculo de horas extras.

Tabla de horas mensuales por jornada

Jornada diaria20 días21 días22 díasSemanal (5 días)
4 h80 h84 h88 h20 h
5 h100 h105 h110 h25 h
6 h120 h126 h132 h30 h
6,5 h130 h136,5 h143 h32,5 h
7 h140 h147 h154 h35 h
7,5 h150 h157,5 h165 h37,5 h
8 h160 h168 h176 h40 h
8,5 h170 h178,5 h187 h42,5 h
9 h180 h189 h198 h45 h
10 h200 h210 h220 h50 h
12 h240 h252 h264 h60 h

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas horas son 40 horas semanales al mes?

173,33 horas de promedio. Sale de multiplicar 40 horas por las 52 semanas del año y dividir entre 12 meses. Es la cifra que la mayoría de convenios utiliza para calcular el valor de la hora ordinaria a partir del salario mensual.

¿Cuál es el máximo de horas que se pueden trabajar al mes?

La ley no fija un tope mensual, sino uno anual de 1.826 horas y 27 minutos de jornada ordinaria, más un máximo de 80 horas extraordinarias al año. Sí hay límites diarios: no más de 9 horas ordinarias al día salvo pacto en convenio, y 12 horas de descanso obligatorio entre jornadas.

¿Cómo calculo el precio de mi hora de trabajo?

Divide tu salario bruto anual (con pagas extra incluidas) entre las horas anuales de convenio. Con 24.000 € y 1.800 horas, la hora ordinaria sale a 13,33 €. Usar el salario mensual dividido entre 160 es un atajo que casi siempre da un valor más alto del real.

¿Los días de vacaciones cuentan como horas trabajadas?

Se cobran, pero no computan como tiempo de trabajo efectivo. Por eso el promedio legal mensual (152,2 h) es menor que el promedio de 40 horas semanales (173,33 h): el primero ya descuenta las vacaciones y el segundo no.

¿Y si trabajo turnos con jornadas distintas cada día?

Entonces esta calculadora se te queda corta: usa el sumador de múltiples tiempos, que permite introducir cada jornada por separado y te da el total exacto del mes.

Otras herramientas